Uprzejmie informujemy, że do końca grudnia tego roku Polski Czerwony Krzyż organizuje w całym kraju bezpłatne kursy pierwszej pomocy oraz pierwszej pomocy psychologicznej, uwzględniające wprowadzenie do „Poradnika bezpieczeństwa”. Zadanie to jest finansowane ze środków MSWiA w ramach Programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej na lata 2025 – 2026 „Odporność Społeczna – PROLOG 2025”.
Poniżej przedstawiamy opis prowadzonych szkoleń.
Pierwsza Pomoc Psychologiczna to intensywny, całodniowy trening dla osób, które chcą zrozumieć, czym jest PPP, oraz nauczyć się jej skutecznego udzielania.
Pierwsza pomoc psychologiczna (PPP) to zestaw umiejętności i zachowań umożliwiających udzielenie wsparcia osobom znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej. Po opanowaniu tych umiejętności można je wykorzystywać w sytuacjach kryzysowych oraz w życiu osobistym
i zawodowym, a także w sytuacjach kryzysowych.
Szkolenie jest przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych osób, które chcą rozwijać kompetencje psychospołeczne lub nauczyć się skutecznie wspierać innych.
Szkolenie jest certyfikowane, trwa 8 godzin zegarowych (wraz z przerwami). Minimalna liczba osób w grupie to 15. W przypadku dużego zainteresowania możliwe jest zorganizowanie kilku terminów.
W trakcie szkolenia uczestnicy dowiedzą się m.in.:
- czym jest pierwsza pomoc psychologiczna (PPP),
- jakie zdarzenia mogą wywołać silny stres,
- jakie są typowe reakcje na wydarzenia stresujące,
- na czym polega metoda Patrz, Słuchaj, Połącz i jak ją stosować,
- jak rozpoznawać osoby potrzebujące wsparcia,
- jak wspierać osoby w silnym stresie i kiedy kierować je do specjalisty,
- jakie są skuteczne techniki aktywnego słuchania,
- jak łączyć osoby z odpowiednią siecią pomocy,
- jak dbać o własny dobrostan (moduł dotyczący samoopieki).
Dodatkowo uczestnicy:
- wezmą udział w praktycznych ćwiczeniach, w tym scenkach PPP z podziałem na role,
- przeanalizują złożone sytuacje w kontekście udzielania pierwszej pomocy psychologicznej,
- zmierzą się z wyzwaniami towarzyszącymi udzielaniu wsparcia,
- poznają sposoby dbania o własny dobrostan psychiczny.
Kurs pierwszej pomocy PCK to intensywne, 5-godzinne szkolenie praktyczne prowadzone przez doświadczonych instruktorów na nowoczesnym sprzęcie, w tym fantomach Laerdal Medical
z elektronicznym monitoringiem jakości uciśnięć, co pozwala natychmiast oceniać i poprawiać technikę wykonywania ćwiczeń przez uczestników.
Wyposażenie oraz akcesoria szkoleniowe zapewniają bezpieczne i realistyczne warunki nauki. Instruktorzy pierwszej pomocy posiadają także przygotowanie z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej, dzięki czemu zajęcia odbywają się w atmosferze wsparcia i empatii.
Realizm ćwiczeń wzmacniają materiały pozoracyjne Kryolan, przebadane dermatologicznie i w pełni bezpieczne dla uczestników.
Szkolenie jest otwarte dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się reagować w sytuacjach zagrożenia. Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat ważny 2 lata.
W trakcie szkolenia uczestnicy dowiedzą się m.in.:
- jaka jest definicja pierwszej pomocy i podstawy prawne jej udzielania,
- jakie są zasady i etapy udzielania pierwszej pomocy,
- jakie są sposoby oceny sytuacji i zabezpieczenia miejsca zdarzenia,
- jakie są zasady ewakuacji poszkodowanego,
- jakie są sposoby oceny stanu poszkodowanego i kontroli czynności życiowych,
- jakie są sposoby postępowania z osobą nieprzytomną,
- jak układać poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej,
- jak oceniać stan poszkodowanego w różnych pozycjach i poznać przyczyny zmiany jego ułożenia,
- jak prawidłowo wezwać pomoc,
- jak wykonać resuscytacje krążeniowo-oddechową z użyciem AED,
- jak powinno wyglądać wyposażenie apteczki,
- jak postępować z poszkodowanym przytomnym,
- jak rozpoznać rodzaje i udzielić pomocy w przypadku wystąpienia ran, urazów, wstrząsu, reakcji alergicznych.
Szkolenie z pierwszej pomocy ma formę interaktywną, obejmuje dyskusje, prezentacje i ćwiczenia praktyczne.
