Drodzy Seniorzy!
Spieszymy donieść Wam, że rozpoczynamy realizację projektu „Chodźmy razem po zdrowie” – cykl zajęć aktywizujących ruchowo seniorów z Gminy Sztutowo, który otrzymał dofinansowanie w wysokości 5.000 zł w ramach naboru „Pomorskie Rady Seniorów 2024”. Drugie 5.000 zł dokładamy z budżetu Gminy Sztutowo. Umowa z Zarządem Województwa Pomorskiego została podpisana 17 czerwca br.
Pierwsze działanie rozpoczynamy 3 lipca 2024 – zajęcia nordic walking w plenerze – seria 20 godzin zajęć i spacerów ze specjalistą, dzięki któremu uczestnicy nauczą się jak efektywnie i bezpiecznie uprawiać nordic walking. Zajęcia odbywać się będą w środy w godzinach 9:15- 11:15 (małe przesunięcie godziny na niosek uczestników). Zbiórka o godz. 9:15 na boisku sportowym przy ul. Obozowej w Sztutowie.
UWAGA!!! Najbliższe zajęcia wyjątkowo również w piątek 5 lipca, godz. 9:15.
Gmina Sztutowo posiada komplety kijków do uprawiania tego sportu – będą dostępne dla osób, które nie mają własnych. Wypożyczalnię kijów organizujemy w Bibliotece Publicznej w Sztutowie.
Drugie działanie, poprzedzone zakupem mat do ćwiczeń, zaplanowane na miesiące wrzesień – listopad to zajęcia ruchowe typu gimnastyka, rozciąganie, elementy jogi, ćwiczenia rehabilitacyjne, dostosowane do wieku senioralnego.
