Najlepsza kąpiel w morzu jest właśnie zimą – zapewniają Elbląskie Morsy, które odwiedziły Kąty Rybackie w niedzielę 9 marca. Grupa morsów została zaproszona przez Lokalną Organizację Turystyczną Gminy Sztutowo, która w ten sposób promuje piękne plaże Kątów i Sztutowa również poza sezonem letnim.
Rozgrzewka, obowiązkowe zdjęcia i do …wody. . Około 50 osób hartowało swoje ciało w zimnej jeszcze wodzie ( 5 st. C). Kilka osób zanurzało sie po raz pierwszy. Brawo! Na zakończenie na gorącą, pyszną zupkę i obiad zaprosili gospodarze baru Wielorybek.
Coraz więcej osób decyduje się na zimne kąpiele. Jest ku temu sporo powodów.
nie znaleziono żadnych obrazków
„Najważniejszą korzyścią z morsowania jest mniejsza zapadalność na infekcje grypopodobne. Poza tym zimna woda ma korzystny wpływ na reumatyzm i astmę. Generalnie ludzie, którzy zażywają lodowych kąpieli sa stabilniejsi zdrowotnie. Nie można przeceniać wpływu morsowania na system immunologiczny… Daleko ważniejszym powodem, który sprawia, że morsujący nie poddają się wirusom, jest to, że ich skóra i zwłaszcza błony śluzowe są lepiej ukrwione. A jak wiadomo w przestrzeni nosowo-gardłowej znajdują się bardzo ważne komórki dla systemu immunologicznego. Następnym pozytywnym następstwem morsowania jest stabilny wegetatywny układ nerwowy. Morsujący mają również we krwi wyższe stężenie hormonów antystresowych (substancji P). Poza tym kąpiele w lodowatej wodzie prowadzą do większej ochrony organizmu przed wolnymi rodnikami, ale tylko gdy zimne bodźce się regularnie powtarzają”.
(Franziska Zoidl, derStandard.at, 10.10.2013)
Tłum. ZF
„Morsy z długim stażem charakteryzują się niewyczerpanym optymizmem i twierdzą, że zimno sprawia, że są bardziej aktywni i pewni siebie. Nie chodzą do lekarzy, a pływanie w lodowatej wodzie to jest najistotniejszy składnik zdrowego stylu życia.
Po kąpieli uczucie nie do opisania – niesamowita błogość. Oczywiście kąpią się nie tylko dla adrenaliny – morsowanie wzmacnia również system immunologiczny.”